Posição metaconsciente:

Práticas de relaxamento e meditação fazem emergir uma postura interior que Josso (2008) denomina de “consciência da conscência”. Afirma a autora que esta posição “metaconsciente” constitui um condição para busca do si com sabedoria, um saber viver consigo e com os outros numa perspectiva de interdependência.

Reflexão biográfica:

Presença empática:

A formação do ponto de vista do sujeito, de acordo com Josso (2004) é direcionada a um saber viver. Este saber viver a própria existencialidade é o caminho da sabedoria. O conceito de sabedoria, resulta da análise e compreensão dos percursos de vida de pessoas comuns que buscam viver sua existencialidade de forma plena e inteira, conscientes de suas contradições e fragilidades.Para a autora, a prática de desenvolvimento da atenção consciente de si, dos outros e com o meio natural, numa presença empática consigo e com o mundo, consciente da complexidade das causas e condições, fundamenta a arte de viver.

Presença consciente:

Valores qualitativos:

A visão pessimista do futuro não exclui a esperança. O desmoronamento do planeta não significa necessariamente o desmoronamento definitivo dos valores qualitativos que felizmente continuam a existir e a se manifestar em grande número de pessoas, pois “os valores do ser, os valores espirituais são próprios a consciência da maioria dos homens.” (RANDON ,2000, p55.)

Atividades com valores desvelam a essência do ser: